Quando o amor acaba: o silêncio entre dois corações

 

Quando o amor acaba: o silêncio entre dois corações

Às vezes é difícil acreditar que aquilo que começou com risadas, cumplicidade e planos para o futuro possa, um dia, chegar ao fim. Mas, em determinado momento, você olha para o outro e percebe que algo se perdeu — uma ausência de brilho, de desejo, de sintonia. O olhar que antes buscava refúgio agora se desvia, e o toque que trazia conforto parece apenas um gesto sem sentido. E então, silenciosamente, você compreende: o amor é infinito... enquanto dura.

Com o passar do tempo, a rotina, as mudanças pessoais e as diferentes expectativas podem enfraquecer o vínculo que um dia uniu o casal. O que antes era prioridade, torna-se lembrança. A vontade de compartilhar o cotidiano dá lugar a um desejo de solidão. E o amor, tão intenso no início, vai se transformando em respeito — ou até mesmo em...indiferença

 

 

 

 

Psicóloga aponta os 10 sinais de que o amor acabou

A percepção de que o amor chegou ao fim nem sempre é imediata. Muitas vezes, ela se manifesta por meio de sutis mudanças de comportamento e prioridades. A Psicóloga Maristela Vallim Botari elenca os dez principais sinais de que você virou a página em um relacionamento:

1. Maior dedicação aos projetos pessoais: Você consegue se concentrar e dedicar mais tempo e energia aos seus objetivos e sonhos individuais.
2. Tomada de decisões unilateral: Você passa a tomar decisões importantes sobre sua vida sem sentir a necessidade de consultar ou incluir a outra parte.
3. Cuidado pessoal autêntico: Você cuida da aparência de forma original, unicamente para seu próprio bem-estar, sem a pretensão de agradar o antigo parceiro(a).
4. Priorização da vida social: O desejo de estar com amigos e grupos sociais supera a vontade de passar tempo com seu antigo par afetivo.
5. Foco em assuntos não-românticos: Seus diálogos tornam-se mais abrangentes. Você consegue falar com facilidade sobre política, música, trabalho, esportes, lazer e estudos, percebendo que não há mais espaço ou interesse em falar de amor.
6. Aumento da produtividade: Sua produtividade aumenta, seja no trabalho ou na vida acadêmica, pois não sobra tempo, nem vontade, para se ocupar pensando em "alguém especial".
7. Desmistificação do sentimento: A antiga pessoa amada deixou de ser amada e agora é apenas "uma pessoa" comum, que merece respeito, educação e cordialidade, exatamente como qualquer outro ser humano.
8. Ausência de esforço para agradar: Não há mais a necessidade ou o impulso de fazer sacrifícios ou esforços constantes para agradar a outra parte.
9. Libertação emocional: Não há mágoa, nem rancor, nem desejo de vingança, nem mesmo de reatar o antigo relacionamento. Há apenas a compreensão madura de que o que viveram juntos já faz parte do passado.
10. Página virada: A sensação predominante é de um ciclo que se fechou completamente, permitindo o recomeço.

Estes sinais são apenas algumas aproximações e podem coexistir com muitos outros, pois cada um de nós sabe o que realmente sente.

É importante ressaltar que algumas pessoas podem deixar de amar, mas ainda assim continuam envolvidas com a pessoa, seja por sentimentos de posse, inveja, ciúme, zelo ou, mais comumente, por questões práticas como compromissos financeiros ou filhos em comum.

Storytelling: A decisão de recomeçar

Uma mulher de 45 anos estava em um relacionamento de 4 anos e, nos últimos meses, sentia com clareza que o amor havia acabado. Ela tentou ignorar esses sentimentos e manter as aparências, mas a angústia a fez buscar ajuda profissional. Foi assim que agendou uma consulta com a psicóloga Maristela.

Na sessão de terapia, a paciente desabafou sobre a crescente distância e o desinteresse pelo parceiro. Maristela explicou que, embora muitos relacionamentos passem por altos e baixos, o amor pode, de fato, se esgotar. A psicóloga listou os sinais mais comuns de que o relacionamento não tem mais futuro: falta de interesse em passar tempo juntos, ausência de intimidade física e a interrupção da comunicação e do compartilhamento de ideias.

A cliente percebeu que todos esses sinais estavam presentes em sua vida. 

Com o apoio e o encorajamento profissional da Psicóloga Maristela, a paciente conseguiu ser honesta consigo mesma, priorizar sua felicidade e bem-estar, e tomou a difícil, porém necessária, decisão de terminar o relacionamento, dando o primeiro passo para o seu recomeço.

Amor que acaba, relacionamento que continua.

Muitas vezes, o amor acaba, mas o relacionamento continua, por meio de provocações e intrigas. 

Nestes casos, Psicoterapia de Casal poderia ajudar a elucidar questões pessoais e particulares identificar se realmente o amor acabou, ou, é apenas uma fase difícil no relacionamento.

A psicoterapia pode ajudar a entender a mudança nos sentimentos em um relacionamento. 

A Psicóloga pode ajudar o paciente a identificar suas emoções e comunicar suas necessidades ao parceiro. 

Além disso, a psicoterapia  pode ajudar a entender o que levou à mudança nos sentimentos, explorando questões como medo, ansiedade, depressão ou outras questões emocionais.

A psicoterapia também pode ajudar a fornecer habilidades e ferramentas para lidar com a mudança nos sentimentos. 

Isso inclui técnicas de comunicação, manejo de estresse, resolução de conflitos e autoconhecimento. 

A terapia pode ajudar o paciente a lidar com a dor do fim do relacionamento e a construir um futuro mais saudável e feliz.

Escrito por: 

Psicóloga SP 

 Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.

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