Considera-se que o amor é a fusão de três atitudes: paixão, intimidade e comprometimento (Sternberg, 1986).
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Paixão: apego físico, necessidade de tocar e sentir o corpo do outro; pele com pele.
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Intimidade: vai além da confiança básica, chegando às confidências íntimas; não há medo de julgamento ou rejeição. Exige aceitar o outro como ele é.
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Compromisso: desejo de estar com o outro apesar de todos os empecilhos; de levar a relação adiante; de manter proximidade.
8 Formas de Amar (Teoria Triangular do Amor de Sternberg)
| Forma de Amor | Paixão | Intimidade | Compromisso | Descrição |
|---|---|---|---|---|
| 1. Não-Amor | Não | Não | Não | Ausência dos três componentes. Representa a maioria dos relacionamentos casuais ou conhecidos. |
| 2. Gostar (Amizade) | Não | Sim | Não | Sentimento de conexão, proximidade e calor. É a essência de uma amizade verdadeira sem atração física ou compromisso romântico. |
| 3. Paixão (Amor à primeira vista) | Sim | Não | Não | Caracterizado pela atração intensa e desejo, mas sem intimidade ou compromisso duradouro. É o "amor à primeira vista". |
| 4. Amor Vazio | Não | Não | Sim | Baseado apenas na decisão de manter o relacionamento. Ocorre em casamentos de longa data onde a paixão e a intimidade se esvaíram. |
| 5. Amor Romântico | Sim | Sim | Não | Combina atração física e desejo (Paixão) com conexão e confidência (Intimidade). Frequentemente visto em relacionamentos no início, sem planos de longo prazo. |
| 6. Amor Companheiro | Não | Sim | Sim | Combina conexão profunda (Intimidade) e a decisão de permanecer junto (Compromisso). É comum em casamentos de longa data onde a paixão diminuiu. |
| 7. Amor Fátuo (Louco) | Sim | Não | Sim | Combina atração (Paixão) e decisão de compromisso, mas sem tempo para desenvolver a intimidade profunda. É um relacionamento rápido, apressado. |
| 8. Amor Consumado (Perfeito) | Sim | Sim | Sim | Combinação ideal e completa dos três componentes. É a forma de amor que muitos almejam, mas é considerada a mais difícil de alcançar e manter. |
*Baseado na Teoria Triangular do Amor de Robert Sternberg (1986)

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