A experiência de rejeição social pode gerar dor emocional intensa. Sentir-se ignorado, excluído ou criticado abala a autoestima e faz com que muitas pessoas duvidem do próprio valor. Essa sensação pode surgir em diferentes contextos — em relacionamentos amorosos, vínculos familiares, amizades ou no ambiente de trabalho.
Segundo a psicóloga SP, compreender o que está por trás da rejeição é um passo essencial para recuperar o equilíbrio emocional. Quando não elaborada, essa vivência pode causar sofrimento persistente, levando ao isolamento, ansiedade e até sintomas depressivos. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento para entender esses sentimentos e ressignificar experiências dolorosas.
Por que a rejeição dói tanto?
Do ponto de vista psicológico, a rejeição ativa emoções ligadas ao medo de exclusão e à perda de pertencimento. Ser aceito é uma necessidade humana básica — quando isso não acontece, o cérebro reage com a mesma intensidade que reage à dor física. Assim, lidar com a rejeição exige autocompaixão, fortalecimento da autoestima e, muitas vezes, o acompanhamento de um profissional.
O papel da Psicóloga no tratamento
A psicóloga atua ajudando o paciente a compreender suas emoções, desenvolver autoconhecimento e construir novas formas de se relacionar. No processo terapêutico, são trabalhados temas como:
- Compreensão emocional: aprender a identificar o que a rejeição desperta e quais crenças estão associadas a ela.
- Reconstrução da autoestima: resgatar a autoconfiança e o senso de valor pessoal.
- Relações mais saudáveis: desenvolver limites e comunicação assertiva para evitar repetições de padrões dolorosos.
- Estratégias de enfrentamento: técnicas terapêuticas que fortalecem a resiliência e a inteligência emocional.
Cada pessoa reage de forma única à rejeição. Por isso, o acompanhamento com uma psicóloga online ou em terapia presencial em SP é essencial para criar estratégias personalizadas e promover o bem-estar emocional.
Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
Se você está à procura de psicóloga em São Paulo, em específico na região da Avenida Paulista, ou de Psicóloga online, quer seja para questões relacionadas à Dificuldade de relacionamento, Ansiedade, Depressão, TraumasPsicológicos, estresse, TAG, autoconhecimento, TEPT, etc.
Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari: CRP-SP 06-121677 é uma psicóloga clínica dedicada ao Acolhimento Humanizado que atende presencial no Consultório Psicóloga SP
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista - Metrô mais próximo - Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000
O consultório da Psicóloga SP - Av. Paulista oferece um espaço de encontro onde você pode se sentir confortável e compreendido.
Psicóloga SP: com mais de 16 anos de experiência profissional de Psicologia acolhendo indivíduos
de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem
humanizada e centrada na pessoa. Oferece
ajuda emocional para abordar problemas emocionais complexos, desde a
ansiedade e a depressão até a dificuldade de relacionamento, baixa autoestima , oferecendo Tratamento Psicológico diferenciado para cada pessoa, seja como psicóloga Online e Presencial. Atende em Terapia crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade.
Missão:
oferecer Psicoterapia com Excelência que seus clientes possam
explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em
direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
Visão:
Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de
cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais,
psicológicos e comportamentais.
Valores:
Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o
autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um
ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque
seus serviços. Saiba mais:
Atende de forma presencial em seu consultório na Av. Paulista, Psicóloga perto Metrô Consolação e oferece consultas com Psicóloga Online para todo o Brasil.
Psicóloga Paulista, Psicologa vila mariana, psicóloga perto
da Klabin, Psicóloga
paraíso, Psicologa
vergueiro, terapia de casal, terapia presencial sp, psicóloga consulta perto de mim onde encontrar. psicóloga convenio reembolso, quanto custa um psicólogo em sp?,Psicóloga
sulamérica reembolso,psicólogos
são paulo,Psicóloga online, psicóloga perto de mim, psicóloga sp, psicologos em s. paulo, consulta com psicóloga sp, psicóloga perto de mim
Como Funciona uma sessão de terapia?
O Acolhimento Humanizado em
Psicoterapia visa tornar a consulta psicológica mais natural. Esta
abordagem elimina julgamentos de valor, comentários desnecessários,
perguntas indiscretas e sem propósito.
Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
Se você está à procura de psicóloga em São Paulo, em específico na região da Avenida Paulista, ou de Psicóloga online, quer seja para questões relacionadas à Dificuldade de relacionamento, Ansiedade, Depressão, TraumasPsicológicos, estresse, TAG, autoconhecimento, TEPT, etc.
Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari: CRP-SP 06-121677 é uma psicóloga clínica dedicada ao Acolhimento Humanizado que atende presencial no Consultório Psicóloga SP
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista - Metrô mais próximo - Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000
O consultório da Psicóloga SP - Av. Paulista oferece um espaço de encontro onde você pode se sentir confortável e compreendido.
Psicóloga SP: com mais de 16 anos de experiência profissional de Psicologia acolhendo indivíduos
de diferentes faixas etárias em psicoterapia, com uma abordagem
humanizada e centrada na pessoa. Oferece
ajuda emocional para abordar problemas emocionais complexos, desde a
ansiedade e a depressão até a dificuldade de relacionamento, baixa autoestima , oferecendo Tratamento Psicológico diferenciado para cada pessoa, seja como psicóloga Online e Presencial. Atende em Terapia crianças a partir de 10 anos, adultos, casais e também indivíduos na terceira idade.
Missão:
oferecer Psicoterapia com Excelência que seus clientes possam
explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalhar em
direção a uma vida mais saudável e satisfatória.
Visão:
Sua abordagem é adaptada às necessidades e objetivos específicos de
cada cliente, com foco em ajudá-los a superar desafios emocionais,
psicológicos e comportamentais.
Valores:
Acredita que a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aprimorar o
autoconhecimento e o bem-estar, e estou comprometido em fornecer um
ambiente de apoio, empatia e compreensão para cada pessoa que busque
seus serviços. Saiba mais:
Atende de forma presencial em seu consultório na Av. Paulista, Psicóloga perto Metrô Consolação e oferece consultas com Psicóloga Online para todo o Brasil.
Escrito por: Psicóloga SP Maristela Vallim Botari
Se você está à procura de psicóloga em São Paulo, em específico na região da Avenida Paulista, ou de Psicóloga online, quer seja para questões relacionadas à Dificuldade de relacionamento, Ansiedade, Depressão, TraumasPsicológicos, estresse, TAG, autoconhecimento, TEPT, etc.
Av. Paulista, 2001 – Cj 1911 – 19 andar.
Bela Vista - Metrô mais próximo - Consolação
São Paulo - SP - Brasil
CEP 01311-000
Atende de forma presencial em seu consultório na Av. Paulista, Psicóloga perto Metrô Consolação e oferece consultas com Psicóloga Online para todo o Brasil.
0 Comentários