Psicóloga explica: As Múltiplas formas de Amar

As Múltiplas Formas de de Amar: Uma Análise da Psicologia

Quando falamos de amor, muitas vezes nos limitamos a pensar apenas no amor romântico, aquele que sentimos por um parceiro ou parceira. No entanto, o amor é muito mais amplo e pode estar presente em diversas relações e situações do nosso cotidiano

É possível gostar de alguém sem concordar com suas atitudes, admirar o caráter sem sentir atração, ou sentir atração por alguém cujo comportamento não se aprova, como acontece em relacionamentos com pessoas manipuladoras ou ao lidar com o narcisismo. Em alguns casos, o que sentimos é apenas compaixão ou um vínculo de cuidado. É fundamental ter consciência dessas nuances para não limitar o nosso entendimento do amor a um único tipo de relação.

A Teoria Triangular do Amor de Robert Sternberg

De acordo com a teoria do psicólogo Robert Sternberg, existem oito formas diferentes de amor, que são compostas a partir de diferentes combinações dos três elementos básicos: **paixão, intimidade e compromisso**. A compreensão dessas formas nos ajuda a entender melhor o amor e seus relacionamentos, e a diferenciar as nuances das emoções afetivas:

**Não-amor:** Ausência dos três elementos.
**Paixão Infatuada:** Apenas paixão.
**Amor Vazio:** Somente compromisso.
**Amor Romântico:** Paixão e intimidade (sem compromisso).
**Amor Companheiro:** Intimidade e compromisso (sem paixão).
**Amor Fátuo:** Combina paixão e compromisso (sem intimidade).
**Amor Consumado:** Envolve os três elementos em quantidades significativas.
**Amor de Verdadeiro:** A combinação mais completa dos três elementos, em níveis elevados e bem equilibrados.

É importante lembrar que essas categorias não são mutuamente exclusivas, e um relacionamento pode experimentar diferentes formas de amor em momentos distintos.

Como a Psicoterapia Pode Ajudar a Compreender os Sentimentos

Procurar uma Psicóloga pode ser uma excelente opção para compreender e lidar melhor com seus sentimentos, especialmente quando há dificuldades em se relacionar ou expressar emoções. A terapia oferece um espaço seguro para:

**Entender os Relacionamentos:** A psicologia pode ajudar a identificar quais elementos (paixão, intimidade, compromisso) precisam ser trabalhados, especialmente em casos de dificuldade de relacionamento.
**Tratar Problemas Afetivos:** Transtornos como o amor patológico ou ciúme patológico podem ser tratados com abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental.
**Melhorar Vínculos:** A terapia de casal pode melhorar a comunicação e ajudar a encontrar soluções para problemas que afetam a relação.
**Fortalecer o Indivíduo:** A terapia auxilia no aumento da autoestima e autoconfiança, essenciais para lidar com a rejeição e para sair de relações tóxicas, como as com narcisistas.

Em resumo, a psicologia é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade dos seus relacionamentos e da sua vida em geral. Você merece se cuidar e entender o papel do afeto na saúde emocional.

Conflitos Familiares: como lidar com as diferenças e restaurar o diálogo

Como a Psicóloga SP Maristela Vallim pode ajudar

A **Psicóloga Maristela Vallim Botari**, CRP-SP 06/121677, realiza atendimento presencial em São Paulo, com foco no **acolhimento humanizado** e na **Terapia de Relacionamentos**. Sua prática clínica trabalha o fortalecimento emocional individual e a melhoria da comunicação em diversos vínculos afetivos.

Psicóloga SP — Maristela Vallim Botari | Acolhimento Humanizado e Terapia de Relacionamentos.

Tópicos Relacionados em Psicologia e Relacionamentos:

Postado por psicologa sp, Maris

Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.